Страничка по ПДДТТ

2

Дан старт Всероссийской информационной компании  “Без вас не получится”

 Дан старт Всероссийской информационной кампании “Без вас не получится”.Все ли понимают роль водителя и влияние его решений на безопасность своих детей в автомобиле?Статистика аварийности говорит, что нет. В 2018 году 42% опрошенных совершили обгон, даже если в салоне находились дети. 47% россиян признались, что могут превысить скорость на 5-10 км/ч и разговаривать по телефону в салоне автомобиля, держа аппарат рукой, когда рядом дети.Госавтоинспекция МВД России совместно с экспертным центром «Движение без опасности» в рамках кампании «Без вас не получится!» разработали серию телевизионных видеороликов и обучающий фильм, поднимающий вопросы нравственности и ответственности взрослого перед ребёнком.Не будьте равнодушными по отношению к своим близким, поделитесь видео. Пусть как можно больше людей задумаются о том, какую важную роль они играют в жизни наших детей.Без вас не получится!

Почему младенцев необходимо перевозить в автолюльке

Все знают, почему младенцев необходимо перевозить в автолюльке. И правда, почему? Чем младше ребенок, тем он более хрупкий, а новорожденные – это самая уязвимая возрастная категория. Их кости мягкие и гибкие, в скелете много хрящевой ткани. Масса головы, относительно тела, составляет 25% (у взрослых – 6%). При этом шея грудничков тонкая и мышцы развиты слабо. Кроху опасно даже интенсивно встряхивать на руках, а что произойдет при сильном толчке? Никогда не задумывались, как много сил мама вкладывает в подготовку к рождению ребёнка? Наблюдения, тесты, диета. После рождения ребёнка процесс не заканчивается, он только начинается, но почему-то с пренебрежением к безопасности в автомобиле. При этом ошибки на дороге имеют более серьезные последствия, чем не прокипячённая «пустышка».Эту тему как никогда трепетно и вместе с тем профессионально объясняет заведующая родильного отделения клинического госпиталя Лапино «Мать и дитя» практикующий врач-акушер Юлия Маркова. Она точно знает, почему малыш в дороге должен быть в автолюльке. Вопрос в том, знаете ли это вы? Подарите малышу безопасное детство. Без вас не получится!

Скачать материалы экспертного центра “Движение без опасности”

План мероприятий по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма на 2019/2020 учебный год

План работы по профилактике детского травматизма на 2019/2020 учебный год

Целевая программа “Повышение безопасности дорожного движения в 2013-2020 годах”

Консультация для родителей “Детская безопасность”

Презентация “Правила дорожного движения для детей”

Методические рекомендации в помощь воспитателю по правилам дорожного движения

Паспорт дорожной безопасности 1 корпус

Паспорт дорожной безопасности 2 корпус

Правила безопасного поведения детей на железнодорожном транспорте

Объявления

 Уважаемые родители (законные представители)!

«ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»

В управлении дошкольного образования администрации города Тамбова постоянно действует  «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ» по вопросам незаконных сборов денежных средств с родителей (законных представителей) в общеобразовательных организациях. «Горячая линия» работает в рабочие дни  с 8.30 до 12.30, с 13.30 до 17.30

Телефоны «Горячей линии»

79-13-57 Ракитина Ирина Анатольевна Заместитель начальника управления дошкольного образования администрации города Тамбова
79-13-58 Батасова Светлана Олеговна Заместитель начальника управления дошкольного образования администрации города Тамбова
48-21-49 Тонин Константин Владимирович Начальник отдела управления дошкольного образования администрации города Тамбова

Приказ управления дошкольного образования администрации города Тамбова №164 от 05.07.2019года “О мерах по недопущению незаконных сборов денежных средств с родителей (законных представителей) воспитанников муниципальных бюджетных дошкольных образовательных учреждений”

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!!!!!

Убедительно просим Вас соблюдать законодательство «О запрете курения» на территории нашей организации.

Страничка повара

В дошкольном учреждении организовано 4-х разовое питание  (завтрак, второй завтрак, обед, полдник). Ежедневное меню составляется с учетом нормативных требований, возрастных норм и суточной потребности в основных пищевых продуктах.  Двадцатидневное меню разработано в соответствии с нормами СанПиН 2.4.1.3049-13.

  Постановление администрации города Тамбова от 26.02.2015г № 1607  “Об утверждении денежных норм питания воспитанников в муниципальных дошкольных образовательных учреждениях города Тамбова”

Постановление администрации города Тамбова от 22.08.2019г. №4414 “О внесении изменений в постановление администрации города Тамбова от 26.02.2015 №1607 “Об утверждении денежных норм питания воспитанников в муниципальных дошкольных образовательных учреждениях города Тамбова”

Сравнительная информация по результатам внесенных изменений в постановление
Приказ Минобрнауки России от 30.08.2013 №1014 “Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам дошкольного образования”    

 

Постановление администрации г. Тамбова Тамбовской области от 22.08.2019 №4414 “О внесении изменений в постановление администрации города Тамбова от 26.02.2015 №1607 “Об утверждении денежных норм питания воспитанников в муниципальных дошкольных образовательных учреждениях города Тамбова”
Текст пункта 14 Порядка с 01.11.2013 по 06.04.2019 (было в старой редакции) Текст пункта 14  Порядка с 06.04.2019 (стало в новой редакции) Денежная норма питания воспитанников (до внесения изменения в постановление от 26.02.2015 №1607) Денежная норма питания воспитанников (после внесения изменения в постановление от 26.02.2015 №1607)
1 2 3 4
кратковременного пребывания (от 3 до 5 часов в день) кратковременного пребывания (до 5 часов в день) без питания без питания
сокращенного дня (8-10,5 часового пребывания) сокращенного дня (8-10 часового пребывания) от 1 года до 3 лет-80 руб.; от 3 до 7 лет -98 руб. от 1 года до 3 лет-80 руб.; от 3 до 7 лет -98 руб.
полного дня (12-часового пребывания) полного дня (10,5-12-часового пребывания) от 1 года до 3 лет-96 руб.; от 3 до 7 лет -118 руб. от 1 года до 3 лет-96 руб.; от 3 до 7 лет -118 руб.
продленного дня (13-14 – часового пребывания) продленного дня (13-14 – часового пребывания и круглосуточного пребывания детей) от 1 года до 3 лет-107 руб.; от 3 до 7 лет -131 руб. от 1 года до 3 лет-107 руб.; от 3 до 7 лет -131 руб.
круглосуточного пребывания от 1 года до 3 лет-107 руб.; от 3 до 7 лет -131 руб.

ПЛАН-МЕНЮ на летне-осенний период для МБДОУ с 10.5 – 12 часовым пребыванием для детей младшего раннего возраста (от 1 до 3х лет)

ПЛАН-МЕНЮ на летне-осенний период для МБДОУ с 10,5 – 12 часовым пребыванием для детей дошкольного возраста (от 3 до 7лет)

Рекомендации по питанию детей в весенний период

Методические рекомендации “Здоровое питание- залог воспитания”

Методические рекомендации “Здоровое питание”

Памятка “Здоровое питание”

Памятка “Питание детей раннего возраста”

Памятка “5 ключевых приемов, к более безопасным продуктам питания”

Рекомендации по питанию детей в летний период

 Ужин ребенка дома

 Домашнее питание должно дополнять питание в дошкольном учреждении. С этой целью в каждой детской группе вывешивают дневное меню и должны давать рекомендации для родителей по составу домашнего ужина. В его состав следует включить такие блюда и продукты, которые ребёнок не получал в садике в этот день.

Недопустимо, когда в суточном меню ребёнку дают две каши, а ещё крупяной гарнир ко второму блюду. Желательно, чтобы дети получали в течение дня два овощных блюда и только одно крупяное.На ужин детям лучше давать различные молочные каши, отдавая преимущество гречневой и овсяной. Очень хорошо готовить каши с овощами или фруктами (овсяную, манную или рисовую с морковью, черносливом, курагой, изюмом; пшённую и рисовую с тыквой и изюмом).Каши нужно чередовать с овощными блюдами – овощным рагу, тушёной капустой, свеклой, морковью в молочном соусе и овощной икрой. Можно готовить и смешанные крупяноовощные блюда: овощные голубцы с рисом, морковные, картофельные, капустные, свекольные котлеты с соусом, различные запеканки.

Полезно на ужин давать детям блюда из творога (сырники, запеканки, пудинги, ленивые вареники), а также блюда из яиц (омлет натуральный, омлет с различными овощами, с картофелем, с яблоками).

После детского сада предложите ребёнку овощи и особенно фрукты. Подойдут компоты из свежих или сухих фруктов, а также консервированные фруктовые или овощные соки, фруктовые пюре для детского питания.

От хлебобулочных изделий и сладостей на ужин лучше отказаться. Ими в детском саду кормят на полдник. Ужин ребёнка обязательно должен быть лёгким и не поздним.

Не рекомендуется предлагать на ужин мясо и мясные продукты, так как они возбуждают нервную систему и тяжело перевариваются. Кроме того, в меню ребёнка не должны быть использованы острые приправы – хрен, перец, горчица, уксус, а также продукты с их использованием. Их заменяют луком, чесноком, свежей зеленью и лимонным соком.

Если в течение дня малыш отказывается кушать детсадовскую пищу, дайте ему что-нибудь с собой, например, хорошо вымытые фрукты (лучше яблоки, груши, нектарины, виноград,  очищенные апельсины, главное, не давать скоропортящиеся фрукты и ягоды). Если удаётся приводить ребёнка в садик после завтрака и забирать до ужина, то лучше кормить его дома.

В качестве питья на ужин можно предложить кефир или молоко, реже – чай с молоком. Если у ребёнка нет аллергической предрасположенности, то можно сварить и какао.

Нежелательно давать детям кисели из концентратов – этот продукт не имеет практически никакой биологической ценности, витаминов там незначительное количество, он богат крахмалом и сахаром, содержит красители.

Примерное меню ребёнка дошкольного возраста (3-7 лет) на ужин должно выглядеть примерно так: овощное (творожное) блюдо или каша (200-250 г) и молоко или кефир(200 мл)

 

Страничка инструктора по ФИЗО

 В настоящее время  одной из приоритетных задач,стоящих перед учреждением , является сохранение и укрепление здоровья детей.  Формированием здорового образа жизни   у детей в МБДОУ  “Детский сад №53 “Ёлочка” занимается  Овчинникова Ольга Николаевна, инструктор по ФИЗО , высшей квалификационной категории.

Проект “Многофункциональные возможности развития дошкольников по средствам обучения игры в мяч”

Корригирующая гимнастика “Мы в поход шагаем, мышцы развиваем”

Народные игры

Силовые упражнения

Сценарий конкурса “Смотр строя и песни”

Организация активного отдыха детей с родителями на прогулке

Спортивный праздник “День физкультуры и спорта”

Летний спортивный праздник “Подвижные игры  с мячом”

Страничка учителей-логопедов

В нашем детском саду с детьми работают логопеды с большим профессиональным опытом и педагогическим стажем. Они выявляют и  исправляют даже самые серьезные патологии  в речевом развитии детей. Логопед в детском саду даёт назначения и родителям и воспитателям, которые они должны выполнять, помогая детям в изучении языка: правильно поставить звуки, развить фразовую речь и общие речевые умения, а также расширить словарный запас. В своих статьях педагоги делятся своими советами с родителями и коллегами.

Консультации:

Дидактический материал:

 Конспекты занятий:

Страничка педагога – психолога

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Время для индивидуальных консультаций педагога- психолога:

понедельник – 17.00-18.00                           среда – 8.00-9.00

Контактный телефон:

(4752) 51-27-80 Лаврентьева Екатерина Васильевна

Публикации педагогов – психологов размещены на сайтах:

  • http://www.maam.ru/
  • https://infourok.ru/
  • http://nsportal.ru
  • http://numi.ru
  • http://doshkolnik.ru
  • http://vospitateljam.ru

Консультация для родителей “Агрессивный ребенок” 

Консультация для родителей “Привычки родителей=привычки детей” 

Как отучить ребенка сосать палец

Посмотреть »

Многие родители задаются вопросом: почему ребенок сосет палец. Это достаточно сложный психологический момент. Причины этого явления могут быть скрыты как в плохом воспитании, так и в психомоторном развитии малыша. Поэтому, если у вас не получается самостоятельно отучить ребенка сосать палец, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к детскому невропатологу. Сосание пальца обуславливается, прежде всего, сосательным рефлексом, который присущ всем детям. Особенно выражен этот рефлекс в младенчестве. Привычка сосания пальца развивается у малыша еще до рождения и иногда это заметно на ультразвуковом обследовании беременной. Вообще рассматривать эту привычку стоит, как имеющую физиологическую природу.
Причин, по которым младенцы сосут палец немало.

  • Это может быть и нужда как в успокаивающем средстве, которое помогает ребенку почувствовать свою защищенность и быстрее и легче уснуть.
  • Также это может быть причиной неудовлетворенного сосательного инстинкта при кормлении грудью.
  • Способствует этому отсутствие или недостаточная продолжительность времени кормления, ранний переход к бутылочке, тугая соска или, напротив, большое отверстие в ней.

В борьбе с сосанием пальца, многие родители используют не лучшие методы, являющиеся непедагогическими и недопустимыми. Это и шлепанье по рукам, и намазывание рук различными «невкусными» для малыша продуктами, например, горчицей. Такие методы действуют с точностью до наоборот: склонность к сосанию пальца становится еще более выражена. Как уже было сказано ранее, сосание пальца дает ребенку иллюзию удовлетворенности и спокойствия. Почему бы не создать ему реальность всех этих необходимых для правильного развития малыша факторов. Не оставляйте его надолго одного, не допускайте, чтобы у крохи возникло чувство страха и незащищенности. Говорите с малышом, следуя врожденным инстинктам, он будет имитировать звуки, используя ротик для более важных дел, чем сосание пальца. Заметив палец во рту ребенка, не сердитесь, мягко уберите ручку ото рта и займите чем-нибудь другим.
Важные факторы, помогающие отучить ребенка сосать палец

  • отвлекайте малыша каждый раз, когда видите, что он сосет палец
  • на время сна надевайте на ручки специальные варежки
  • во время бодрствования занимайте руки ребенка яркими и интересными предметами
  • чаще давайте малышу игрушки, показывая, как с ними играть.
  • уделяйте ребенку больше времени, чтобы он не чувствовал себя одиноким.
  • берите его на руки, качайте, ласкайте.
  • обеспечьте крохе чувство спокойствия, защищенности и доверия.

 Скачать комплексы кинезиологических упражнений  для улучшения внимания и памяти, формирования пространственных представлений

Правое или левое? 

Посмотреть »

Человеческий мозг имеет два полушария – правое и левое.
Существует четкое «разделение труда» между ними: правое управляет одними функциями организма, левое – другими.
При этом одно из полушарий является ведущим, что во многом определяет особенности характера человека.
1. Сомкните несколько раз пальцы рук, сверху всегда оказывается один и тот же большой палец. Если левый – Вы эмоциональный человек, правый – у Вас преобладает аналитический склад ума.
2. Возьмите ручку или карандаш. Попробуйте прицелиться, выбрав мишень, и глядите на нее обоими глазами через кончик карандаша или ручки. Зажмурьте один глаз, затем другой. Если мишень сильно смещается при зажмуренном левом глазе, то левый глаз – ведущий, и наоборот.  Правый ведущий глаз говорит о твердом и настойчивом характере, левый  – о мягком и уступчивом.
3. Если при переплетении  рук на груди сверху (на локте) оказывается правая рука, Вы  склонны к простоте и добродушию. Левая – к кокетству.
4. Если Вам удобнее, аплодируя, хлопать правой рукой, можно говорить о решительности Вашего характера. Если левой, то Вы подвержены колебаниям перед принятием решения.
Теперь обозначьте полученные в этих четырех тестах результаты буквами П (правый) и Л (левый) и найдите особенности   Вашего характера в следующих вариантах ответов.
ПППП – для Вас характерно постоянство, ориентация на общепринятое мнение. Вы не любите конфликтовать, спорить, ссориться.
ПППЛ – определяющая черта  характера – нерешительность.
ППЛП –  характерны решительность, чувство юмора, артистизм. Очень контактный тип характера.
ППЛЛ – редкий тип характера, близкий к предыдущему, но мягче. Наблюдается некоторое противоречие между решительностью и твердостью.
ПЛПП – вариант, сочетающий аналитический склад ума с мягкостью характера. Медленное привыкание к новому, осторожность.
ПЛПЛ – слабый и самый редкий тип характера. Обладатели его подвержены различному влиянию, часто беззащитны.
ЛППП – такое сочетание встречается очень часто. Основная черта – эмоциональность, граничащая с недостаточной  настойчивостью. Вы поддаетесь чужому влиянию, а также легко приспосабливаетесь к различным условиям жизни. Счастлив с  друзьями, легко сходится с людьми.
ЛППЛ –  характерны мягкость и наивность. Требует особого внимательного отношения к себе.
ЛЛПП –  присущи дружелюбие и простота, некоторая разбросанность интересов, а также склонность  к самоанализу.
ЛЛПЛ –  в  характере преобладает простодушие, мягкость, доверчивость. Очень редкое сочетание.
ЛЛЛП –  эмоционален, энергичен, решителен. Но часто наспех принимает решения, которые приносят значительные осложнения. Необходимо вырабатывать надежный «тормозной механизм».
ЛЛЛЛ – самый сильный тип характера. Трудно  в чем-то переубедить, с трудом меняет собственную точку зрения. Но, в тоже время, энергичен, упорно добивается своих целей.
ЛПЛЛ – очень похоже на предыдущий тип. Та же настойчивость в достижении поставленных целей, склонность к самоанализу. Но друзей находит с  трудом.
ПЛЛП –  легкий характер. Умеет избегать конфликтов, любит путешествовать. Легко находит друзей, но часто меняет  увлечения.
ПЛЛЛ – непостоянство и независимость. Кажется мягким, но когда доходит до дела,  требователен и настойчив.

Способ определения ведущей руки 

Посмотреть »

Предлагаемые тесты содержат игровые задания, подобранные с учетом способов манипулирования, свойственных детям дошкольного и младшего школьного воз­раста. При выполнении тестирования учитель должен сесть напротив ребенка (лучше за столом), но не сбоку. Обстановка должна быть спокойной, благожелательной, не следует фик­сировать внимание ребенка на том, что вы определяете «рукость». Можно начать тестирование следующими словами. «Сейчас мы с тобой поиграем» или «Давай-ка мы поработаем вместе: я буду давать тебе задания, а ты постарайся их хорошо выполнить». Все приспособления, пособия, предметы надо положить перед ребенком строго на середину стола на равном расстоянии  от  правой    и  левой руки.
Первое задание — рисование. Положите перед ребенком лист бумаги и карандаш (фломастер), предложите ему нарисовать то, что он хочет (или может). Не торопите ребенка. После того как он закончит, попросите его нарисовать то же самое другой рукой. Часто дети отказываются: «Я не умею», «у меня не получится». Можете успокоить его: «Я знаю, что трудно нарисовать такой же рисунок правой (левой) рукой, но ты постарайся», подбодрить, что он делает все верно. В этом задании учитывается не только какой рукой ребенок работает, но и при работе какой рукой лучше качество  выполнения рисунка.
 Второе задание — открывание небольшой коробочки, например спичечного коробка Ребенку предлагается несколько коробочек (можно покрасить их в разные цвета или оклеить Цветной бумагой). Задание: «Найди спичку в одной из коробочек». Ведущей будет считаться та рука, которая совершает активные движения: закрывает, открывает, вынимает спичку.
 Третье задание— построение колодца из спичек. Ведущая – та рука, которой более активно выполняются все действия.
Четвертое задание — игра в мяч. Нужен небольшой (можно теннисный) мяч, который можно бросать и ловить одной рукой. Мяч кладется на стол прямо перед ребенком, и вы просите ребенка как можно точнее бросить его в какую-то заранее намеченную цель несколько раз. Ведущая — та рука, которой ребенок бросает мяч.
 Пятое задание — вырезание ножницами по контуру рисунка на любой открытке (вырезать цветок, машину, Чебурашку и т. п.). Ведущая — та рука, которой ребенок держит ножницы. Но бывает так, что ребенок плохо владеет ножницами: он просто держит их и более активно работает (поворачивает открытку) другой рукой. В этом случае попробуйте попросить его взять ножницы в другую руку и оцените, какой рукой задание выполняется лучше.
 Шестое задание — нанизывание бисера, бусинок или пуговиц на иголку с ниткой. Ведущей считается та рука, которая выполняет активное движение вне зависимости от  того, в какой руке иголка. Активное движение может осуществлять как рука с иголкой, так и рука, держащая и наса­живающая бусинку или пуговицу на иголку.
 Седьмое задание — выполнение вращательных движений при открывании и закрывании крышек на пузырьках. Предлагают 2-3 пузырька с завинчивающимися крышками (лучше от мазей, лекарств с широкой крышкой). Ведущая – та рука, которая совершает активные движения (крутит крышку и пузырек).
Восьмое задание – развязывание узелков. Предварительно нужно неплотно завязать несколько узелков (на небольшом расстоянии) на шнуре средней толщины. Ведущая та рука, которая развязывает узелок.

Девятое задание – «Построй из кубиков дом, машину, крепость и т.д.» В этом задании оценить ведущую руку труднее, чем в предыдущих, так как этот вид работы дети обычно выполняют двумя руками. Поэтому не торопите ребенка, а наблюдайте, какой рукой чаще он берет, укладывает, поправляет кубики.
Леворуким будет считаться тот ребенок, у  которого в графе «левая рука» больше плюсов. Если ребенок одинаково хорошо владеет и правой и левой рукой, то выбор руки для письма будет определяться не только тем, какой рукой он рисует и пишет, но и тем, каково качество рисунка и левой и правой рукой.

Тест «Ваш психологический возраст» 

Посмотреть »

 Инструкция. Вам наверняка приходилось встречать людей, сумевших до старости сохранить юношескую энергию, свежесть восприятия жизни. Но бывает, что и сравнительно молодой человек тяготится грузом прожитых лет. Поэтому хронологический возраст оказывается для человека совсем не так важен, как возраст души. Независимо от того, сколько вам лет, ответьте на вопросы данного теста, и это поможет вам лучше разобраться в своем мироощущении.
Поставьте себе 4 балла – если полностью согласны с утверждением;
3 балла – если частично согласны;
2 балла – если скорее не согласны;
1 балл  – категорически не согласны.

  1. По-моему, у меня хорошее чувство юмора.
  2. У меня неплохая интуиция, и я всегда понимаю, что имеют в виду другие люди.
  3. Надеюсь, в будущем меня ожидает много приятного.
  4. По-моему, людям нравится общаться со мной.
  5. Человек может быть мне симпатичен, даже если он не похож на меня и во всем разделяет мои взгляды.
  6. Я люблю детей.
  7.  Мне нравится решать разнообразные задачи.
  8. Принимаясь за какое-то дело, я стараюсь найти способ сделать его лучше.
  9. Меня интересуют причины разных событий.
  10.  Помимо работы у меня много других увлечений.
  11.  Любые перемены стараюсь воспринять как перемены к лучшему.
  12.  Моя работа приносит пользу людям.
  13.  Я люблю иногда помечтать.
  14.  Любимая музыка поднимает мне настроение.
  15.  Я с интересом встречаю новые идеи.
  16.  Как правило, я не сдаюсь, когда сталкиваюсь с трудностями и препятствиями.
  17.  Я готов искренне посмеяться удачной шутке.
  18.  У меня есть хотя бы один близкий человек, с которым я могу поделиться своими сокровенными мыслями.
  19.  Я получаю удовольствие от физической активности.
  20. Мне нравится встречаться с новыми людьми.
  21. Мне хотелось бы научиться еще чему-нибудь, чего я пока не умею.
  22. Я стремлюсь выглядеть привлекательно, и, похоже, это у меня получается.
  23. Я не позволяю мелким неприятностям нагонять на меня тоску.
  24. Мне нравиться время, в которое я живу.
  25. Думаю, мне еще представится случай полнее проявить мои способности

Бланк ответов (ВПВ):

Ф.И.О._______________________

Дата________________

1.   14.

 

2.   15.  
3.   16.  
4.   17.  
5.   18.  
6.   19.  
7.   20.  
8.   21.  
9.   22.  
10.   23.  
11.   24.  
12.   25.  
13.      

Интерпретация результатов теста «ваш психологический возраст»
(С.С. Степанов)
Если вы набрали свыше 75 баллов, значит, независимо от года рождения, вы преисполнены жизненных сил и веры в себя. Вы общительны, оптимистичны, доброжелательны. Стариком вы станете не скоро.
 50 – 75 баллов. На пути к зрелости вам пришлось принести в жертву некоторые достоинства юности. Заботы и стрессы ослабили вашу способность радоваться, зато научили серьезности и ответственности. Вы «средний» взрослый, не слишком отягощенный проблемами. Но чуть больше бодрости и оптимизма вам не помешает.
 Менее 50 баллов. О людях вроде вас говорят, что они много повидали и испытали, всему знают цену. Но не рановато ли наступила эта пора? Ведь так много можно еще увидеть, узнать и пережить!